亲爱的朋友们：
请您静心几分钟，关心一下自己的身体状况。请您仔细想一想：
在平时的生活中，您是否时而感到身体、精神上的疲劳，即使休息后也难以恢复？有时还出现失眠、多梦、早醒或睡眠质量差的情况？接而出现过经常性、间歇性的头痛，食欲不振，腹胀，便秘，腹泻？
在平时的工作、学习中，您是否出现过记忆力下降，容易忘事的情况？或情绪不稳易怒、难以集中注意力，工作效率下降？
更有甚者，有时还出现过无明显原因的肌肉酸痛或关节疼痛；无明显心脏病的情况下感到心慌、心悸、呼吸急促或呼吸困难……
如果您有一两个，或两个以上的这些症状，这说明，您已处于“亚健康”症状。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
由中国医师协会、中国医院协会等机构曾经发布的《中国城市白领健康白皮书》显示，约7成员工处于亚健康状态，精英人群和企业高管人群中透支现象最为严重，亚健康比例分别为91%和86%。一些年轻人猝死的噩耗更是猛击我们的内心。
那么
我们如何对抗亚健康？
其实，亚健康属于中医上
“不治已病治未病”的范畴
中医就能给出解决方案
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南京报业传媒大厦B栋2楼
期待已久的惊喜
南京报业传媒集团旗下的
“南报中医养生文化馆”
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南报中医养生文化馆
为您的健康保驾护航
“南报中医养生文化馆”介绍
“南报中医文化养生馆”是南京报业传媒集团旗下健康品牌，联合江苏省、市、区等名中医资源，与建邺区莲花社区医院共同建设家庭医生工作室，让古老的中医药焕发新生，将医（名医问诊）、养（针灸、推拿、艾灸）、食（茶饮药膳）深度结合，为解决都市精英亚健康问题提供未病先防、精准康养的健康管理，让大家在享受优质健康服务的同时，感受中医的智慧和温度。
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你可以闭目养神
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亚健康的一切难题
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馆内八大特色项目
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针灸
针灸是指采取金属针具刺激人体穴位，有效、安全、简便的临床特点，对多种临床疾病特别是慢性疼痛，疾病如腰椎间盘突出、坐骨神经痛，中枢及外周神经损伤，如脑梗死、脑出血、面瘫，关节疾病如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等有着较好的临床疗效。针灸可以治疗的病症达800多种。针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。
推拿
通过手法的按摩和揉捏来缓解肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环和淋巴排毒，从而改善症状和促进身体的自愈能力，治疗各种常见疾病，包括肌肉骨骼疾病、神经系统疾病、心血管疾病等。
艾灸
艾灸技术是指使用艾绒放在体表的穴位上烧灼、温熨与贴敷，借助灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，起到温和气血、扶正祛邪的作用，以激发人体正气，增强抗病能力。
拔罐
通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，用于治疗各种疾病，如风湿痹痛、腹痛、消化不良、头痛、高血压、感冒、咳嗽、腰背痛、月经病、软组织损伤等。
中医头疗
通过点、揉、按、搓、拉、敲、梳，结合中药熬制的药汤洗浴，达到疏通经络，宁心安神，调畅情志，养发护发之效。适用于经常熬夜、睡眠质量差、记忆力不集中、经常头痛头晕脑涨、发质不好、易脱发、白发、久坐颈椎不适等亚健康人群。
中医美容
面部点穴美容是对人体面部的穴位进行适量的刺激、激发经络气血的运行，借以协调脏腑、濡养面部皮肤，达到强身健体、延缓衰老、美颜润泽、美容驻颜的目的。
扶阳罐
背部扶阳罐保养有九大功效：改善睡眠，头晕头痛；改善肩周炎，肩颈疼痛，记忆力减退；改善寒湿阻滞的情况；改善阳气不足，温补虚损的阳气；缓解疲劳，舒缓紧张的肌肉；平衡阴阳；扶助正气。
电刺激治疗
电刺激治疗仪是一种通过电刺激来治疗各种疾病和症状，可促进血液循环和肌肉收缩；激活更多肌纤维，从而增强肌力；改善感觉的恢复，解除皮肤神经痛；缓解疼痛和肌肉紧张。
在这里
……
太多了
小编实在说不完
反正事关健康
来这里总能有方法
我们常驻专家团队有
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吴文伟
中医科 副主任中医师
毕业于南京中医药大学，双本科学历，建邺区名中医，江苏省基层骨干人才，国家二级营养师，市中医药学会脾胃病、内分泌、老年病、男科专业委员，师从南京中医药大学陈松育教授，随国医大师周仲瑛、单兆伟、汪受传等名老中医学习。
擅长治疗：脾胃系（慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡，胃食管反流病等）、肺系病（慢性支气管炎等）、顽固性失眠，心血管疾病（高血压、糖尿病、心绞痛、脑卒中等），妇科（月经病、黄褐斑等）、男科常见病，皮肤科常见病（痤疮、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、银屑病等），血液病、肿瘤等术后调理。对老年及亚健康人常见慢性病体质分析、中药和营养调理有独到之处。
李孟康
中医科 主治中医师
毕业于北京中医药大学——针灸推拿专业中医临床经验丰富，家传中医骨伤技术，蒙多位名师教导，博采众长。擅长应用中医针药技术身心同调治疗疾病。
擅长：脑血管疾病（中风昏迷意识障碍、偏瘫），脊髓损伤后截瘫等功能障碍；颈腰痛（颈椎病、腰椎间盘突出、慢性腰痛等），肩关节疾病（肩袖损伤、原发及继发性肩周炎、肱二头肌腱炎等），膝关节内外侧副韧带损伤、半月板损伤、骨性关节炎，腕踝关节疼痛、足底筋膜炎等；周围神经病损，如面神经炎、臂丛神经损伤、坐骨神经痛等；其他疾病如麦粒肿、失眠、眩晕、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、便秘、耳鸣耳聋、肥胖、痛经、月经不调、产后病、慢性盆腔炎、痛风、带状疱疹、带状疱疹后遗神经痛、慢性咽炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、儿童注意力不集中多动障碍、儿童自闭症、抑郁焦虑等。
程凌云
中医科 主治中医师
出生于医学世家，毕业于南京中医药大学，师承于中医世家、江苏省名中医龙家俊教授。曾主编《江苏省名中医——龙家俊医案医论集》一书，副主编《难治性疾病中医临证探索》一书，先后发表《金陵龙氏中医诊治难治性疾病经验》《龙家俊应用膏方经验》《中医药治疗冠心病心绞痛的临床研究进展》等多篇学术论文。临床诊疗善于运用五运六气理论，重视扶阳，认为少阳三焦相火和太阴脾水合为人身之太极，是治病、养生的本源。
擅长治疗难治疾病，在糖尿病、高血压、冠心病及其并发症的中医治疗上经验丰富，对肿瘤、肾病、脾胃病、风湿病、月经病、不孕不育、顽固性失眠、围绝经期综合征等疾病的中医治疗有深入研究。
葛军
针灸推拿科 针灸推拿师
师从中央警卫局保健专家查厚良主任；治疗颈肩腰腿疼效果显著；跟随中大医院中医内科主任王长松教授学习经方调理体质，用经方打造美丽女人。
擅长面部美容（瘦脸，祛斑祛痘除皱，延缓皮肤衰老等）和中医减肥塑身美体。
张燕群
康复科 副主任医师
从事临床工作20余年，曾在江苏省人民医院进修一年，擅长利用红光治疗盆腔炎性疾病，促进炎症消退。利用臭氧治疗各种阴道炎症，如细菌性阴道病，霉菌性阴道炎等。对于妇科生殖健康保养，妇女保健等有丰富临床经验。
杨映梓
中医科 医学硕士研究生
毕业于南京中医药大学，发表核心论文多篇，参编著作1部，参与国家社科基金项目、国家中管局科研课题多项。
擅长中医药治疗慢性胃炎、反复口腔溃疡、失眠、月经不调、巧克力囊肿等内科、妇科疾患以及各种慢性病、亚健康人群的中医调理，注重治未病与养生思想的运用。
印天成
针灸推拿科 康复治疗师
康复治疗师，毕业于南京医科大学康达学院康复治疗学专业，师从于省中医院杨文娟主任，并跟随栖霞区名医陈宝宜主任学习。精于推拿、正骨、拔罐等治疗项目。
擅长以中西医结合的方式治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、运动损伤等疼痛病例。
孔健
针灸推拿科 康复治疗师
毕业于南京医科大学康复治疗学专业，从事康复治疗工作六年，具有丰富的工作经验。
擅长运用推拿，罐疗，筋膜刀等方法治疗颈痛、腰腿疼痛、关节痛。对神经系统各种功能障碍及骨关节疾病有丰富的诊疗经验。
周海花
康复科 康复治疗师
中医美容专科毕业，从事中医美容23年，师从刘远平（中医美容专家、副主任医师），刘远平老师的十指点穴被录入中华中医药宝典。
擅长十指头、面部点穴，产后康复，产后哺乳期乳腺护理疏通等。
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“南报中医养生文化馆”在南京报业传媒集团新健康研究院“专家咨询委员会”的支持下，享有近百名省市区名中医学术顾问团队的资源。
届时，中医馆将不定期邀请省、市、区名中医为馆内客户全方位把脉、为您的健康保驾护航。敬请关注“南报中医养生文化馆”最新消息。
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南报中医养生文化馆
地址：南京市建邺区江东中路391号南京报业新媒体大厦B栋2楼
营业时间：周一至周五10：00—18：00（中午正常营业）
客服电话：188 5104 9989（健康管家微信号同）
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